晚上睡觉前吃芒果,有危害么
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晚上睡觉前吃芒果,有危害么
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您好,根据您的问题描述,晚上吃芒果是没有什么危害的。其实芒果含有丰富的维生素c,是可以经常吃芒果的,但是建议最好不要睡前吃,不利于消化,晚上9点以后尽量少吃任何食物。平时还要多吃高钙,高蛋白高营养的食物。可以多吃水果,蔬菜,但是晚上睡觉1-2个小时之前尽量别吃。
你好:饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否财,可以使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。祝身体健康。
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