睡觉前喝酸奶会长胖吗?
关于的问题:
睡前喝酸奶会胖吗,你好!我平时都习惯在晚上睡觉前喝酸奶的,但是我发现我的体重越来越重了,听人家说睡前喝酸奶会胖的,所以我想要了解清楚是不是由于这个原因导致我变肥胖的
收集于网络,仅供参考
您好,睡觉前喝酸奶是不会长胖的。酸奶比牛奶口感好,易吸收,酸奶中的乳酸菌帮助肠道有益菌生长,对调节肠道功能有帮助,长期便秘的人可以尝试用酸奶来调节,健康又美味。需要注意的是,最好在睡前半小时喝,睡前刷牙,酸奶也是口腔细菌的大餐,如果没有及时清洗,容易让细菌大肆繁殖,形成牙菌斑,对健康不利。
你好,睡前喝奶有助于睡眠,但是如果你要是怕长胖的话最好睡前几个小时之内就不要吃东西了,喝水也不要没有节制。酸奶确实不要空腹喝,因为胃酸的pH太低会破坏酸奶中的有益菌,饭后1-2小时内喝是最好的。如果想减肥建议喝脱脂酸奶,这样会更好,希望我的回答对你有帮助。
相关推荐
-
怎样自治红眼病,最快的方法
怎样自治红眼病,最快的方法,红眼病,治疗,病原体,过敏,细菌,您好,红眼病在临床上也是急性结膜炎,治疗的首要前提是必需通过检查明确一下病原体是哪种、‘病毒性、真菌性、过敏还是细菌引起的,,明确病原体治疗针对性的进行用药,这样的话效果会比较显著,建议您到专科医院检查看下。你好,红眼病是具有流行性和传染性,红眼病主要治疗办法就是局部点药如果你患红眼病的话不要自行处...
-
止咳平喘吃什么东西好
止咳平喘吃什么东西好,止咳,梨子,健康,胡萝卜,豆浆,你好;一般考虑清肺的食物,如胡萝卜,梨子,木耳,豆浆,蜂蜜等,清肺梨,可生津止渴,清热止咳,平时注意休息,多喝水, 禁止吃辛辣食物,密切观察祝你健康。...
-
吃黑巧克力会发胖吗?
吃黑巧克力会发胖吗?,黑巧克力,健康,糖量,选择,果吃,你好:如果吃黑巧克力对人体健康还是有很大作用的,并且你不必担心吃黑巧克力会发胖的问题,它比其他巧克力的脂肪量和含糖量少多了,只是一定要选择纯正的黑巧克力,不含其他食物成分的黑巧克力,纯度越高越健康。祝你健康!...
-
请问支气管扩张引起支气管感染光吃药能否治愈?
请问支气管扩张引起支气管感染光吃药能否治愈?,预防,治疗,祝您健康,抗炎,治愈,应该是支气管感染引起支气管扩张症吧,该疾病不好彻底治愈,如果支气管扩张发作需要积极使用抗生素抗炎治疗,同时止咳平喘,对症止血治疗等,预防上呼吸道感染对于预防该病复发是非常重要的,祝您健康。...
-
经常吃玉米有什么好处和坏处?
经常吃玉米有什么好处和坏处?,脱水,急性症状,肠道,消化,作用,你好;玉米含有丰富的钙,磷,硒和卵磷脂,维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用,如果粗粮吃的太多,就会影响消化,过多的纤维素可导致肠道阻塞,脱水等急性症状,密切观察。玉米属于五谷杂粮中的一种,玉米里面含有较为丰富的粗纤维,经常吃玉米可以促进肠胃的蠕动,清理宿便,预防便秘。加速代谢废物的排出。玉米还可...
-
我经常吃老公的精子请问有什么好处和坏处?
我经常吃老公的精子请问有什么好处和坏处?,男性,精液,健康,精子,坏处,你好,吞食男性精液对女性身体健康并没有什么益处,如果是出于性生活需要为了取悦于老公是可以的,但必须是健康男性的精液。如果男性存在泌尿系统方面,疾病是会影响到精液质量。也就是说男性精液当中很可能就会存在细菌或者病毒,如果吞食的口腔,食道,胃肠都容易出现病变的。你好,经常精子既没有好处也没有坏处,在射出...
-
燕麦片和芝麻糊一起吃能减肥吗,热情会不会...
燕麦片和芝麻糊一起吃能减肥吗,热情会不会...,热量,燕麦片,芝麻糊,健康,运动,你好,这两种热量都是还可以的。专门用这个当饭吃的话,还是可以减肥的对人体是有好处的,因为这两种东西都很健康。建议除了控制饮食外,最好还是保持运动,。这样效果更好燕麦片的含糖量比较低,所以热量也比较小,而芝麻糊含糖量稍高,热量也会比较燕麦片高。燕麦片和芝麻糊一起吃是有一定的减肥效果的,热量是不会太高的...
-
没有准生证能生孩子吗
没有准生证能生孩子吗,护士,孕期检查,祝您健康,营养,生完,你好,考虑是不能的,建议去计生办及时补办比较好的,建议注意休息,增加营养,多吃蔬菜和水果,定期做好孕期检查,祝您健康我记得我妹妹生完之后,护士拿资料给我妹妹填的时候,我妹妹就和护士说没有结婚证个准生证的,所以只填女方资料而已没结婚证不能上户口吧,如果结婚了没准生证就罚钱再上户口。不管怎样医院都让生的...
-
生姜蜂蜜水的功效与作用?
生姜蜂蜜水的功效与作用?,作用,生姜蜂蜜水,肠道,调节,补益,生姜蜂蜜水主要的功效是调节肠道还有就是有一定的去火作用,生姜是可以有扶正气的作用而充盈水是直接可以调节肠道的,他们最大的好处是互补,但是有一点要注意,如果是特别虚弱的体质也是不建议用的,因为很容易由于补充过多而出现不能吸收的问题,所以要注意一下这些问题。蜂蜜具有补中润燥,缓急解毒的作用,通过其补益作...
-
肚子上面胃下面疼
肚子上面胃下面疼,灌肠,健康,到医,医是,治愈,你好,你的情况很有肯能是由于肠炎引起的不适,建议你到医院做个大便检查以明确诊断,祝你健康你好!你是很可能是结肠炎,目前西医是无法治愈慢性结肠炎或溃疡性结肠炎的,到医院一看,因为结肠炎住了多次院的人大有人在,灌肠成了常规疗法,一点作用都没有.西医的灌肠,抗生素,激素药都是无法根治结肠炎的,而且害处多多...
-
你好我肚子上面胃下面疼是什么原因、都三天了,
你好我肚子上面胃下面疼是什么原因、都三天了,,胃镜,肠道,情况,描述,呕吐腹泻,你好,你这种情况,可能是胃炎或胃溃疡。最好是清早起来不吃不喝,到医院做个胃镜。你好,看你的描述,可能是胃肠道痉挛。不知道有没有呕吐腹泻的情况,也有可能是肠道的炎症。你注意温软易消化饮食,注意休息。可以热敷腹部。有的时候可以用解痉药物,也可以预防性的用抗生素。如果没有好转的话,可以看看内科医生。必要的...
-
动脉硬化该怎么治疗?
动脉硬化该怎么治疗?,选择,药物治疗,药物,调节,原因,由于心肌梗死的非常复杂,如高血压、肥胖、糖尿病和胆固醇。一般来说,应根据实际原因进行靶向治疗。此外,还可以进行血管扩张和相应的药物治疗。心肌梗死的治疗方法如下:1.选择药物治疗,选择调节血糖的药物,如他汀类药物,可降低高血脂,及时调节血糖,选择抗血小板药物。2.假如病情很严重,可以选择手术方式进行治...
-
一个鼻孔流血怎么回事出血不多
一个鼻孔流血怎么回事出血不多,饮食,生素,油炸,烧烤,调节,你好,通过您的描述。考虑是鼻粘膜变薄,导致的。中医讲了;肺气虚,建议用口服维生素C片,清肺抑火片。金银花颗粒。调节好饮食。饮食忌辛辣生冷。烧烤,油炸食物。保持大便畅通。外出戴口罩。避免冷空气刺激。多吃蔬菜,水果。祝您早日康复! 鼻子出血是很常见的一种症状。这是因为在鼻腔两侧鼻孔中间有一层隔膜,这里有...
-
小孩肠系膜淋巴结炎症是什么
小孩肠系膜淋巴结炎症是什么,医院,细菌和病毒,炎症是什么,彩超检查,发现,孩子由于腹痛到医院就诊,做腹部彩超检查,发现肠系膜淋巴结肿大,主要考虑由于合并于咽部的细菌和病毒感染而导致的,主要考虑与孩子的免疫系统发育不够完全而引起的,由于肠系膜主要,在结肠和回肠的远端淋巴结更丰富。在患有病毒和细菌性感染时,病毒会通过血液循环,到达结肠和回肠的远端,引起局部的淋巴结感染,主要会...
-
月经几岁开始算正常?
月经几岁开始算正常?,初潮,年龄,健康,算正,月经,你好;初潮年龄一般在13岁—15岁之间,健康少女也可早在11岁—12岁,迟者亦有十七八岁初潮方至,初潮年龄迟早受身体及营养状况等影响,密切观察。...
-
正常人的月经几岁来临?
正常人的月经几岁来临?,月经初潮,调节,上幼儿园,子到,宝宝,你好,一般月经初潮13到17周岁来月经属于正常的,建议调节好饮食。劳逸结合。调节好学习,生活,放松心情。祝你健康只要宝宝年满三周岁就可以上幼儿园了的。女孩子到青春期的时候,性腺也开始发育成熟,一般在13-14岁的时候就会出现月经初潮,逐渐建立规律的月经周期,也有早的在11岁就有月经初潮的。初潮的年龄...