男人吃什么补肾又补精
关于肾虚的问题:
男人吃什么补肾又补精
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健康指导:您好,中医上讲,以脏补脏效果最好,所以吃动物的内脏是补肾的最好选择,炒熟的黑芝麻也挺好的。
补肾的话应该多吃些补肾固精的食物。最好不要用药物治疗,采取食补的方法。像甲鱼、泥鳅、狗肉等, 不要吃冷食,注意保暖。养成良好的生活饮食习惯是关键。另外注意房事不要过度,多锻炼身体,不要熬夜。
病情分析:你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。指导意见:多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等;
补肾又补精是食物有动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、蛋黄、硬果。另外建议你最好结合使用金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸等药物治疗,祝你早日康复。
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