运动
相关推荐
-
汗酸味/////
汗酸味/////,出汗,止汗,温度,过厚,人体,出汗是人体正常的代谢,多与少因人而异。您不必太在意这些,如果您出汗太多,建议采用物理方法解决,比如不要穿得过厚、避免高体能的运动、尽量不去温度高的场所,而那些所谓止汗香体的产品还是不用为好。每天至少喝8杯水,增加尿量,这样就可让代谢产物多从泌尿道排出,减少从皮肤排泄,从而可避免让异味掩盖了正常的体味...
-
女生喝红牛会怎么样,因为要运动会想要跑快
女生喝红牛会怎么样,因为要运动会想要跑快,喝红牛,糖水,描述,参考,红牛,你好只是饮料而已,没关系,建议平日注意营养的均衡,保持体力才能有好的成绩因为不能面诊,给您的回答仅供您参考,根据您的描述,比赛前和红牛是不能提高您的比赛成绩的建议你可以在比赛结束后再喝红牛,或者是糖水,因为比赛结束后体力消耗很大服用糖水等可以快速补充能量的消耗,对缓解您的疲劳有帮助健康指导:喝红牛没...
-
糖化血红蛋白增高
糖化血红蛋白增高,增高,控制,情况,运动,患者,中年男性,糖化血红蛋白增高,糖化血红蛋白是人体血液中红细胞内的血红蛋白与血糖结合的产物。血糖和血红蛋白的结合生成糖化血红蛋白是不可逆反应,并与血糖浓度成正比,且保持120天左右。通常可以反映患者近8~12周的血糖控制情况。应考虑糖尿病可能,建议进一步检查空腹血糖,糖耐量等,注意控制饮食,坚持运动。控...
-
吃阿胶糕的功效与作用事什么?
吃阿胶糕的功效与作用事什么?,阿胶糕,患者,期间,服用,禁食,你好,阿胶糕补血、美容,通便、调理月经、改善睡眠、滋阴润燥等作用。阿胶当中富含胶原蛋白食用之后会使面色红润、肌肤细嫩,是很好美容佳品。在服用阿胶期间禁食辛辣刺激食物,感冒期间、怀孕妇女、高血压患者、脾胃虚弱患者、女子月经期间都不建议服用阿胶。患者你好,指导意见:阿胶糕是一种保健补品,老少皆宜,具有补...
-
剖腹产伤口用什么消毒
剖腹产伤口用什么消毒,剖腹产伤口,剧烈运动,身体,要避,烫洗,你好,剖腹产伤口要消毒可在指导下,涂抹一些外用药,如肤轻松、去炎松、地塞米松等,随时保持疤痕处清洁,及时擦去汗液,不要用热水烫洗,拆线后,要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈,适当改善饮食,多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E,以及富含氨基酸的食物,切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物,祝你健...
-
冬天四肢冰冷是为什么?
冬天四肢冰冷是为什么?,气血不足,调理,服用,中医,运动,考虑末梢循环不良或者气血不足;可以看看中医,服用复方阿胶浆调理的,注意加强营养和保暖,适当的运动可以促进血液循环...
-
四肢冰冷是什么疾病?
四肢冰冷是什么疾病?,运动,手脚冰冷,心脏,中医,类型,四肢冰冷,这是身体阳气不足所致,常见于心,脾,肾阳虚,及气血亏虚等所致。所以,首先要多运动,注意保暖,其次要看中医,根据具体类型来判断,并对症治疗。手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送,就会造成手脚冰冷。建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦...
-
心脏跳得快是怎么回事
心脏跳得快是怎么回事,剧烈运动,去医院,浓茶,现象,院查,你是不是有剧烈运动,饮酒喝浓茶的习惯?或着正在服用阿托品或甲状腺片?要是的话就是生理现象了!要是贫血的话也会出现你这种情况的,去医院查一查血压,做一个心电图看看,象你这样的窦性心动过速我劝你早些去医院,早治对你很有利的,不要总往后耽搁!要是没有喝浓茶和剧烈运动,那你去医院做一个24小时动态心电图也行...
-
胃不好的人应该喝什么牛奶
胃不好的人应该喝什么牛奶,酸奶,胃不好,牛奶,肠胃,喝纯,你好,肠胃功能不好的话,一般喝点酸奶或纯奶即可。如果酸奶对胃粘膜有刺激性反应,就喝纯奶为主吧...
-
晚上睡觉的时候会做噩梦这是怎么回事
晚上睡觉的时候会做噩梦这是怎么回事,中医,现象,食物,牛奶,预防,你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活...
-
宝宝会做噩梦吗?
宝宝会做噩梦吗?,宝宝,惊醒,缺乏安全感,脑未,发育,我们这里有个说法,听老人说宝宝会上花树,上去就笑,上不上去就哭,也就是做梦!不过我查了一些资料,科学的说其实是宝宝的神经系统还没有完全发育,睡觉的时候会惊醒,还有宝宝离开母体之后缺乏安全感,所以宝宝醒的时候要多跟宝宝交流宝宝当然会做噩梦的了,这个除了与白天过于兴奋或者是过多的运动有关,也与宝宝大脑未...
-
如何锻炼腿部力量???
如何锻炼腿部力量???,运动时间,运动强度,适合,营养,运动计划,制定适合自己的运动计划,增加运动量,运动时间和运动强度。
指导意见:
此外需要注意增加营养,多吃含蛋白质丰富的食物,补充维生素,养成良好的生活习惯,健康作息。祝健康。... -
这几天乳头一按就疼例假推迟了两天就来了一...
这几天乳头一按就疼例假推迟了两天就来了一...,经期,动气,生冷食物,运动,这几天,你这是月经不调的症状,可服用补中益气丸、妇科调经片治疗经期的异常等症状。建议保持心情舒畅,应该适当运动,如果有感染可以使用甲硝唑。禁忌辛辣生冷食物。多吃新鲜蔬菜水果。平时少动气,注意卫生。乳头疼痛有可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎,或者乳腺增生,建议到正规医院的乳腺科检查一下。可以先用温热毛巾热敷一下,注...
-
为什么会冬季脚跟干裂?
为什么会冬季脚跟干裂?,干裂,脚跟,血液循环不畅,热水泡脚,运动,冬季脚跟干裂主要是因为维生素缺乏,皮肤过度干燥引起的,再加上冬天比较寒冷缺乏运动,导致末梢血液循环不畅。可以经常用热水泡脚,再适当配合局部按摩来改善血液循环,在皮肤干裂的部位涂抹一些保湿乳液。另外在冬天的时候一定要注意做好保暖,多进行体育锻炼。...
-
吃什么增加雌激素
吃什么增加雌激素,女性,症状,月经,豆浆,山楂泡水,雌激素是女性保持第二性征的重要因素,女性如果雌激素分泌不足会导致月经量减少甚至是闭经,皮肤干燥,阴道干涩,性欲下降等,如果出现以上症状,每天喝一杯豆浆可明显改善雌激素减少引起的症状,山楂泡水当茶饮也可以增加雌激素,因药物有增加患癌的风险,目前一般不建议服用补充雌激素药物。您好,增加雌激素的方法有两种...
-
肚皮痛是什么原因
肚皮痛是什么原因,疼痛,经络不通,疼一,中医,运动,肚皮疼一般来说是神经疼痛,考虑你是缺少运动了,坐卧太多。经常锻炼就会好了一般肚皮疼痛多数考虑可能是因为运动过量造成的局部肌肉损伤,也有少数可能是因为局部的一些神经痛为主。中医方面主要考虑是有些经络不通,最好是要到医院进一步检查。治疗上也可以服用一些活血通络的中成药,具体用药请遵医嘱。也可以做一下针灸...