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男人经常喝豆浆好吗

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男人经常喝豆浆好吗

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豆浆含有一牛奶所缺少的植物雌性激素———黄豆苷原。男人饮牛奶更有益于健康,女人喝豆浆更有利于健美。

你好,这个只要不过量的话,就没问题,一天不能超过500ml,如果你喝的太多了,长期的话,会对性生活有一定影响的,主要是因为豆浆里面的雌性激素丰富,吃多了,男性就会出现性生活下降,性欲下降,乳房发育之类的女性化表现。

意见建议:可以的,不过豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。

豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治血脂高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强。祝你健康!

问题不是最大。

男人喝豆浆没什么不好的,但喝豆浆要注意以下几个方面: 1.并非人人皆宜。豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。 2.不能与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。 3.不能冲入鸡蛋。鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。