孕妇.鸡蛋和牛奶一起吃可以吗
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在怀孕期间,鸡蛋和牛奶对孕妇来说都是一种比较有营养的食物,所以鸡蛋和牛奶可以一起吃的,这两种食物,如果一起吃的话,是完全没有什么相克的反应。但是鸡蛋不易多吃,一天吃一个鸡蛋或者两个鸡蛋就行,吃多了的话胆固醇会高。蛋清吃多了不容易消化,可以做成鸡蛋糕来食用。
你好,可以一起吃,请放心。牛奶含有卵磷脂,易被人体吸收,牛奶富含蛋白质和钙。二者搭配,适合胃弱体虚者食用。
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