为什么最近总是做梦
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为什么最近总是做梦
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经常做梦是一种病态表现。造成多梦的原因又有很多,一般多为气虚血虚,心肝火气旺盛,脾肾虚弱等原因造成的。可以通过调理身体的方法来改善。可以选择用中药慢慢调理身体,疗效也很好,没有副作用。也可服用一些安神补脑,补血补气的药物进行治疗。平常也应该多注意均衡饮食,适当的锻炼身体。
气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。
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