人每天需要多少热量?
人每天需要多少热量?
人体每天摄入的热量因人而异,受到年龄、体重、性别、体质等等生理因素的影响。根据世卫组织的研究数据,一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量。
相关推荐
-
为什么我总爱做梦?
为什么我总爱做梦?,治疗,现象,生理,就诊,医生,你可吃成药脑力宝丸,每次五丸即可能为您提供健康服务,我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考,一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,谢谢合作,欢迎您再次提问。梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服...
-
胰腺瘤需要手术么?
胰腺瘤需要手术么?,手术,控制,原因,体质,年龄,如果考虑胰腺瘤的,建议需要手术,如果因年龄、体质等原因不能手术的,就用胰岛素等控制好血糖,他主要是白天高,则早上的胰岛素量加大些,晚上的用量要减小,高血压也积极治疗,有糖尿病的血压,应该控制在130/80以上。...
-
阳虚晚上脸色潮红怎么办
阳虚晚上脸色潮红怎么办,脸色,潮红,长期,阳虚体质,不适合,你好,阳虚晚上脸色潮红饮食上忌任何寒凉食物、即使是夏天也不要喝冷饮或吃从冰箱里刚拿出来的水果饮品,阳虚体质的人不适合长期游泳,运动要做一些温和性的有氧运动,如快走、慢跑、太极拳、健身操等。祝你健康!...
-
孕早期会腰酸吗?
孕早期会腰酸吗?,腰酸,生理,怀孕,孕早,经及,由于解剖与生理上的特点,女性的子宫、输卵管和卵巢均位于盆腔内,支配它们的骶前神经丛和卵巢神经丛发自第四腰椎水平左右,加上女性有月经及怀孕、分娩等生理活动,容易通过神经反射而引起腰酸的感觉。月经期由于盆腔充血、子宫出血、全身水肿,引起盆腔神经水肿或反射而致明显的腰酸,严重者可影响生活和工作。怀孕时子宫...
-
怀孕多久乳房会有胀的感觉
怀孕多久乳房会有胀的感觉,感觉,营养,摄入,怀孕期间,怀孕一个月,您好,一般在怀孕一个月末会有乳房轻微胀痛的感觉。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。...
-
4岁宝宝牙齿问题?
4岁宝宝牙齿问题?,得口,原因,正规医院,体质,描述,您好,很高兴为您解答,根据描述来看,这种情况要注意缺钙、个人体质等原因造成的可能,必要时到正规医院得口腔科进行诊治,在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施,祝健康...
-
孕妇能吃无花果吗?有什么好处吗?
孕妇能吃无花果吗?有什么好处吗?,无花果,营养,孕妇可以,摄入,好处,您好,孕妇可以适当吃无花果,但没有明确的好处。建议孕期要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。...
-
怀孕期间吃什么水果比较好
怀孕期间吃什么水果比较好,石榴,摄入,过多,孕妇贫血,糖分,菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏:这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。
指导意见:
孕妈妈应首选糖含量相对较低的水果,如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,每天吃水果也别超过500克... -
瘢痕怎么处理的好?
瘢痕怎么处理的好?,修复,手术,疤痕体质,辐射,疤痕修复,除疤痕最有效的方法是什么?疤痕可以通过手术修复或激光美容修复去除,以及手术激光修复、电子辐射照射、药物注射、机械压迫等。尤其需要提醒的是,疤痕修复时要注意消除疤痕体质,结合电子辐射治疗有疤痕体质,防止疤痕增生修复。本内容由中国医学科学院整形外科医院颈部整形中心主任医师谢阳春审核,查看医生答案的细节...
-
怀孕抽烟会怎么样?
怀孕抽烟会怎么样?,孕妇,胎儿,体重,智力发育,怀孕抽烟,孕妇本人吸烟或别人抽烟孕妇间接吸烟,对胎儿都有很大影响,孕妇吸烟容易造成流产、早产或死胎,即使能够出生,也发育迟缓、体重轻,还容易得先天性心脏病.烟中的有害物质对胎儿的智力发育也有一定的影响.孕妇不要抽烟,丈夫和家中的其它人也不要在屋内抽烟,以免污染环境,危害后代自己在家药流有危险,容易大出血的,一...
-
怀孕之前抽烟会怎么样?
怀孕之前抽烟会怎么样?,孕妇,怀孕,胎儿,污染,体重,怀孕3个月前抽烟了容易造成流产,和胎儿停止发育,孕妇本人吸烟或别人抽烟孕妇间接吸烟,对胎儿都有很大影响,孕妇吸烟容易造成流产、早产或死胎,即使能够出生,也发育迟缓、体重轻,还容易得先天性心脏病。烟中的有害物质对胎儿的智力发育也有一定的影响。孕妇不要抽烟,丈夫和家中的其它人也不要在屋内抽烟,以免污染环...
-
怀孕多久能用早孕试纸测出来?
怀孕多久能用早孕试纸测出来?,月经,周期,性生理,怀孕多久,计算,你好,性生理周期会受体内雌孕激素的水平有所波动,正常周期的计算是从此次月经的第一天到下次月经的第一天,一般以287天为正常范围。如果平时月经正常,出现月经过期10天以上者,应疑为妊娠,可通过科学的方法进行检测的你好,你的情况建议如果今天月经不来的话就到医院做HCG检查看看是否怀孕,这个是最早最准确...
-
我想减肥,然后我早上吃粥。中午吃什么比较好啊?
我想减肥,然后我早上吃粥。中午吃什么比较好啊?,肠胃,去医院,三多一少,喝的,体重,你好,突然变瘦可以考虑肠胃功能,有时肠胃功能失常也有可能会倒致人消瘦。再一个就是如果你食欲增强,人突然消瘦,可能有糖尿病的前兆哦,听说糖尿病的初期症状是三多一少,即:吃的多,喝的多,尿的多,体重减少.你最好去医院检查一假如原来体型正常或肥胖,在短期之内日渐消瘦,要想到伴发疾病的可能性,应及时到医院诊...
-
怎么降低雌激素
怎么降低雌激素,人体,黄豆,食物,摄入,偏高时,你好,一是采用性激素药物以强行降低雌激素水平,二是采用食物。食物中含有的天然植物雌激素,当雌激素偏低时,人体所摄入的黄豆会增加人体雌激素水平;当雌激素偏高时,摄入的黄豆又会帮助降低人体雌激素水平。这就是为什么黄豆可以帮助更年期女性稳定情绪(一般认为,更年期雌激素分泌不足),并且还可以降低乳腺癌的发生...
-
每天吃钙片会得胆结石吗
每天吃钙片会得胆结石吗,钙片,结石,天吃,概率,钙量,你好,补钙补出肾结石的例子有些极端,正常人适当服用钙片补充钙量摄入并无不妥。适量地补钙不会增加结石发生的概率,甚至对部分人预防结石有利。但如果去到把钙片当饭吃的地步,或许会在一定程度上助长患肾结石的风险。你好,吃钙片不会导致肾结石,可以放心...
-
怀孕期间可以剪头发吗
怀孕期间可以剪头发吗,营养,怀孕期间,胎儿,均衡,摄入,您好,可以剪头发,不会有什么影响。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。...