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胸椎小关节紊乱症状

关于急性喉炎的问题:

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第一.要养成正确坐姿的习惯。做到不持续弯腰,不持续低头,不持续塌背。注意,持续这个词。持续这个词的时间限制是不能超过十分钟。那您肯定说,这也太苛刻了。但我要说,您能为了工作,伤透了脑筋,那为什么不能为了自己的身体动动脑子呢。有点扯远了。呵呵。第二,不能老是觉得刚才大夫给我弄好了,我再试试,现在还疼不疼。这就像一个伤口,大夫刚刚为您包扎好了,您却非要打开看看里边还流不流血。所以,切忌,在治疗完成后,一个月内不要乱动。第三,不管您什么姿势,永远不能超过一个小时