什么时间喝酸奶好

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  什么时间喝酸奶最好

  什么时间喝酸奶最好，酸奶,喝酸奶,饭后,肠道,细菌，酸奶通常是山羊奶或牛奶，经过消毒后，加入一种含有益生菌的乳制品。最好在饭后30分钟到2小时内喝酸奶。酸奶富含乳酸和钙。饭后喝酸奶能有效促进钙的吸收。酸奶中也含有许多有益的细菌，可以促进肠道的消化吸收。喝酸奶也能促进减肥。酸奶热量低，蛋白质丰富。成人和儿童通常可以喝酸奶。患者你好，晚上喝酸奶好处更多一...

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  什么时间段喝酸奶最好

  什么时间段喝酸奶最好，身体,时间段,锻炼,均衡营养,喝酸奶，您好，什么时候都可以适当饮用酸奶。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。...

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  什么时间喝酸奶最好？

  什么时间喝酸奶最好？，酸奶,饭后,喝酸奶,调节,生长，你好，这个酸奶主要是调节胃肠菌群的，可以在饭后使用，或者每天的早上喝一袋酸奶，有助于排便通肠如果在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3－5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳。酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人...

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  葡萄胎化疗必须巩固?

  葡萄胎化疗必须巩固?，寒凉,清淡,易消化的食物,食物,康复，葡萄胎应该是需要巩固的，这样可以彻底康复的，饮食上宜清淡易消化的食物，不宜辛辣刺激性寒凉的食物，忌烟酒，注意休息，保持心情舒畅。...

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  得了毛囊角质化怎么办？

  得了毛囊角质化怎么办？，多饮水,脂肪,果酸,运动,促进血液循环，您可以从生活中调理，如减少动物脂肪和蛋白的食入；多吃蔬菜水果五谷杂粮（每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状，因为果酸可以促进消化吸收）；多饮水（稀释和改变血液浓度）多运动促进血液循环等。本病为一种常染色体显性遗传性皮肤病,本病可发病与任何种族,男女比例相等,常在儿童初发以8-16岁为多见.这种...

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  杜鹃花酸是目前治疗青春痘最主要的药物吗？...

  杜鹃花酸是目前治疗青春痘最主要的药物吗？...，药物,消化道,大便,治疗青春痘,咨询，你好，你所描述的药物临床上还没有具体确切报道，建议可以到相关部门进行咨询，青春痘患者应该着重注意以下几个方面：　　1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘...

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  杜鹃花酸

  杜鹃花酸，消化道,大便,丝瓜,芹菜,豆角，1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。　　2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌...

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  磨砂膏

  磨砂膏，肌肤,病原体,保护膜,细菌,过多会，用磨砂的方式去除角质，效果虽然好，但是不能常用，应该根据自己的肌肤情况而定。磨砂的次数过多会使皮肤新生的细胞在还没有形成自我保护膜之前就被“磨”死了，外届的细菌等病原体就会趁虚而入，使我们的娇嫩肌肤更加容易受到紫外线等外来侵害。有时候就连脸上的小红点和色素沉着都是盲目增加磨砂次数引起的。　　我们在使...

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  什么是粗纤维？，粗纤维,纤维素,成分,益处,帮助消化，粗纤维：粗纤维是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。吃些含粗纤维的食物可以促进肠胃运动，可以一定程度上帮助消化，是有益处的，但粗纤维也能够阻碍消化道内的消化酶与食糜接触从而降低养分的消化率，此外粗纤维还能阻碍肠道对一些小分子养分物质的吸收。...

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  胃出血很严重吗

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  胃出血严重吗

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