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怎么辨别是实胖还是虚胖?

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怎么辨别是实胖还是虚胖?

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你好,虚胖体质1.食量不大,东西吃得并不多。2.身体容易疲累。3.手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较。下半身更肥胖点。4.脸色偏白或带青,讲话虚弱无力,怕冷;不易流汗。多白痰。5.平时很少运动。肌肉比较松垮虚浮。6.解出的尿液颜色清淡7.睡觉时经常做梦。如有3项或以上的情况符合。你就属于虚胖体质。实胖体质 1.平时吃得比较多,而且很容易又感觉肚子空空,又想吃了。2.容易便秘。可能一个星期只有少于3次的大便。3.外表看上去比较多肉,比较壮实。  4.经常感到口干舌燥,多浓痰、黄痰。5.脸色较为红润。6.小便的尿液较热,颜色浓、浊、黄、深。7.晚上睡觉时常会做噩梦。