不知道什么原因引起的腿粗 上半身很瘦 小学时期开始习惯翘，很瘦,上半身,不良习惯,长期,缺钙，你好，一般多考虑是小时候长期缺钙引起的，与不良习惯有一定关系，建议可以加强体质锻炼，适当保持钙剂看看，目前已经成年，一般很难改善。 ...

怎么瘦腿，肌肉,上半身,大腿,计划,要检，想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果,2，坐姿，大腿和小腿成直角。下半 ...

什么是虚胖?，肿胀,感觉,小腿肿胀,胖点,上半身，指由内分泌疾患引起的脂肪异常增多的症状。1、食量不大，东西吃得并不多。2、身体容易疲累。3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。4、脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷；不易流汗、多白痰。5、平时很少运动，肌肉比较松垮虚浮。6、解出的尿液颜色清淡。7、睡觉 ...

婴儿正常的身材比例是怎么样的？，上半身,刚出生的婴儿,身材比例,婴儿,就会，刚出生的婴儿，上半身是要比下半身长的，随着慢慢的长大，这个比例就会变化， ...

怎么辨别是实胖还是虚胖？，虚胖,偏白,流汗,脸色,上半身，你好，虚胖体质1.食量不大，东西吃得并不多。2.身体容易疲累。3.手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较。下半身更肥胖点。4.脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷;不易流汗。多白痰。5.平时很少运动。肌肉比较松垮虚浮。6.解出的尿液颜色清淡7.睡觉时经常做梦。如有3项或以上的 ...

怎么把上身拉长，上半身,发育,治疗,引体向上,身长，您好，您的这种情况并不是什么疾病，多是与发育有关，其实是没有必要进行刻意治疗的。由于咱们的上半身主要取决于脊柱的长度，所以如果您想要上半身长一些，那么不妨多做做引体向上、悬体下拉等动作，要循序渐进、持之以恒，目的是拉长椎体间的椎间盘高度，增加椎旁韧带的灵活性，从而增加上半身的长度。另外，坚持做做瑜伽 ...

适合上半身减肥的山楂菊花茶是怎么做？,山楂菊花茶,怎么做,上半身,后背,因为我的上半身就像是男生的后背，超级肥胖，听说山楂菊花茶是专门瘦上身的，那么想要知道是要怎么做的呢？菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。【作法】1．将山渣、柴胡、金银花以不织布袋包起来。2．取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升开水，放凉后饮用。每日一剂，可多次回冲，当作开水来喝，一个月可减两公斤左右。 ...

可以用哪些方法来减去大腿上面的赘肉呢？,大腿,赘肉,方法,上半身,相信是有很多的人都想要去除大腿上面的赘肉的呢，那么具体的去除方法是什么样子的呢？高抬腿运动是最简单最有效的瘦大腿运动之一。将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果。 ...

每天晚上在跑步机上跑步四十分钟可以减肥吗,四十分钟,上半身,肥胖,减越,本人女，160cm，63kg,只是上半身肥胖，请问每天晚上跑步四十分钟可以减肥吗？那一个月可以减多少呢？会不会腿也是越减越瘦呢，上半身减肥效果明显吗？减下来后会不会还是上下不对称肥胖主要是脂肪堆积造成的，如果腿部脂肪并不多，那么锻炼后可以使肌肉丰满弹性好，但是不会瘦很多的。锻炼40分钟完全可以起到减肥的效果，但是前提是这个40分钟是连续不断的跑才可以，如果中间休息过则不 ...

请问一下，怎么让自己快速地瘦下来的呢？,上半身,肥胖,请问一下,怎么让,上半身肥胖之后有很多方法是可以用来瘦身的，上半身太肥胖的话，看起来也不好看，并且最严重的就是在穿衣服的时候不美观，那么上半身到底该怎么瘦呢?慢跑的动作简单，容易掌握。慢跑是全面的易于调整的运动，并且减肥效果极佳。因此，这项运动在中年妇女和体质虚弱的女性中最为欢迎。慢跑已成为治疗肥胖、抑郁、自闭和缺乏健康体魄的普遍方式。 ...

我想要知道什么方法可以让下半身瘦下来？,肥胖,上半身,身体,方法,很多人身体肥胖很难看，要不就是上半身肥胖，要不就是下半身的肥胖，这样的身体看起来也是非常不美观的，很多人上半身很瘦，但是下半身却很肥胖，1.紫菜，除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。2.芝麻，它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。3.香蕉，虽 ...

上半身很瘦下半身很肥的人要怎么样才可以瘦下来？,上半身,身材,以瘦,很瘦,有一些人的身材并不是非常的匀称，因为它们上半身瘦，可是下半身却容易堆积比较多的肥肉和脂肪，所以自然而然，就会影响到整个身材运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%。把运动的剧烈程度保持在这个水平上，可燃烧更多的脂肪。运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要。要减掉脂肪，步行一小时和跑步20分钟的效果相等 ...

上半身很瘦下半身很肥的人要怎么样才可以瘦下来？,上半身,身材,以瘦,很瘦,有一些人的身材并不是非常的匀称，因为它们上半身瘦，可是下半身却容易堆积比较多的肥肉和脂肪，所以自然而然，就会影响到整个身材运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%。把运动的剧烈程度保持在这个水平上，可燃烧更多的脂肪。运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要。要减掉脂肪，步行一小时和跑步20分钟的效果相等 ...

我想要瘦我的下半身，我可以怎么做你知道吗？,怎么做,我的下半身,上半身,较瘦,有些人上半身比较瘦下半身比较肥胖，那么在这个时候就需要找方法来瘦下半身了，可以怎么做呢？瘦下半身减肥操准备工作：取一枕头，平放在地上，也可用瑜伽垫或将大浴巾对折再对折取代枕头。1、身体向左侧躺，左手手肘弯曲置于枕头上，右手轻扶枕头，双脚打直。2、右膝盖弯曲，右小脚打直置于左脚后方，右手尽量往上伸直。3、运用腰部的力量，将身体尽量往上拉起至极限处为止。同样动作，再将 ...

我的腿好肥，上半身没那么肥，这个要怎么减肥？,上半身,怎么减肥,营养,代餐,只是下半身需要减肥，应该做什么呢，可以减下来吗？这个下半身肥的话应该是缺乏运动，经常坐着引起的，可以去跑跑步，吃饱不要马上坐下，可以站一下，走走 ...

我身高160体重130，上半身比较胖，要怎么吃这个,怎么吃,上半身,体重,身高,我身高160体重130，上半身比较胖，要怎么吃这个您好，建议添加到混合饮料和蛋白粉的，早晚代餐用 ...

怎样减掉上半身的肉?,上半身,减掉,减上,不自信,看别人挺苗条的，自己的上半身特别胖，下半身还算正常，有些不自信，该怎么减上半身的肉想要减肥，必须从饮食习惯开始改变，少食多餐，细嚼慢咽，每天都要做有氧运动，平时多喝蜂蜜，豆浆和酸奶有利于代谢.配合使用康宝莱细喜锭饮效果会更好。 ...

上半身很瘦，下半身很胖,很瘦,上半身,内服,很常,上半身很瘦，下半身很胖这很常见，说明你缺乏锻炼，缺少下半身的活动导致的。建议你经常爬山会有好处，有利于下半身减肥。 ...

从小就腿长的就挺粗的，和上半身的比例很不协调，以前的时候没有在意，在被别人笑话之后，就下决心减肥了，不知道有没有什么好的方法？,方法,协调,笑话,上半身,从小就腿长的就挺粗的，和上半身的比例很不协调，以前的时候没有在意，在被别人笑话之后，就下决心减肥了，不知道有没有什么好的方法？瘦腿，也就是减肥，首先就是要管住自己的嘴，控制饮食。然后，多做腿部运动，比如说做作瑜伽、每天慢跑半个小时等等，只要你坚持，会有效果的。 ...

上半身都不胖，就是腿部肉很多，有什么方法可以使腿上肉瘦掉而且不长肌肉呢？,方法,肌肉,不长,上半身,上半身都不胖，就是腿部肉很多，有什么方法可以使腿上肉瘦掉而且不长肌肉呢？一般通过跑步减肥会使脂肪转换成肌肉，日常建议先通过保持良好的饮食习惯来改变，避免摄入糖份和油份高的食物，晚上睡觉前可以躺在床上将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉血液循环，达到瘦腿的效果。 ...