睡觉经常做梦是什么原因?
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睡觉经常做梦是什么原因?
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其实人做梦是很正常的,一般人都有梦,睡眠分深、浅两期,深睡眠时可无梦或杂乱无章记忆不起的梦,浅睡眠时即可为有情节可记忆的梦,睡眠后如无头痛、晕、精神不振、影响工作,则无需治疗,只是有时候对做的梦记得比较清楚,有时候却一点印象也没有。脑劳动者由于用脑较多,做梦多些,而体劳动者则做梦少些。
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