我吃过一个月的康宝莱减肥套餐,从56。8公斤减到53公斤,后来体重不下降了,我就没在吃了,我身高160厘米,我想瘦到45公斤,康宝莱是不是不会减到这么瘦的呢?我特别想瘦肚子
我吃过一个月的康宝莱减肥套餐,从56。8公斤减到53公斤,后来体重不下降了,我就没在吃了,我身高160厘米,我想瘦到45公斤,康宝莱是不是不会减到这么瘦的呢?我特别想瘦肚子
您好,有多余脂肪即可减肥,康宝莱早晚代餐,一个月大概减6-10斤,效果更有保障的建议选择全面套餐,包括混合蛋白粉,蛋白粉,维康宝,纤维片,金力宝,大蒜,茶饮,瘦腰片
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身体各部分与整体比例参考标准
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体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方kg/m2
正常体重 : 体重指数= 8 - 25
超重 : 体重指数= 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数> 30
中度肥胖 : 体重指数> 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40... -
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完全时尚比例公式
部位计算方式
体重身高(CM)-2可再减少5%以内会更好
胸部身高(CM)0.53
腰围身高(CM)0.37
臀部身高(CM)0.54
手臂手腕(CM).7
大腿身高(CM)0.26+7.8
小腿身高(CM)0.8
脚踝小腿(CM)0... -
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指导意见:
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第二,奶油蛋糕里含有很多的油脂,吃多奶油的话血脂存在增高的风险;
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