晚上吃很多葡萄会长胖吗
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吃葡萄糖会长胖吗
吃葡萄糖会长胖吗,身体,长胖,锻炼,久坐,过量,您好,过量食用就容易发胖,要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于减肥的同时提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。...
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吃葡萄会长胖吗?
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