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孕妇没胃口怎么办?

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孕妇没胃口怎么办?

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怀孕阶段,尤其是在怀孕的头三个月以内,大多孕妇会出现早孕反应的症状,所以很容易出现没有胃口的情况这种情况,是一种正常的生理现象,一般这个阶段,只要没有呕吐现象,大多不需要治疗,可以通过多吃新鲜的蔬菜水果,改善食欲,同时注意少吃多餐,避免摄入过于油腻性的食物,以免影响消化,可以按压足三里穴位,可以调理脾胃功能。

患者你好,怀孕期间饮食注意(1)每日最好进食4餐,间隔不要过长。怀孕期间饮食注意(2)有的孕妇因妊娠反应整天吃饼干、巧克力等甜食,身体发胖,但实际上未得到合适的营养。(3)如果胃口不好,要吃的精,多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。怀孕期间饮食注意(4)如果食欲好,总有饥饿感,两餐间可加1个煮鸡蛋。不要吃糖果、糕点,以免破坏膳食平衡。怀孕期间饮食注意(5)要养成不偏食的习惯,避免进食油腻、难以消化的食物;不要吃过精或过辛辣食品;不宜吃不新鲜的野味、海味,以免引起不良反应。祝健康。