上火了,吃什么降火快..........
关于内热的问题:
上火了,吃什么降火快.........................................................
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你好,你这个期间可以采取吃点祛火栀麦片进行调理就可以,这个期间需要注意饮食清淡,是不可以吃辛辣刺激性食物
你好,长痘痘的话,最好采用一些内调外治的方法治疗效果比较好。建议平时少吃辛辣刺激油腻的食物,饮食宜清淡,不要上网熬夜,多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始。多注意休息。
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