肩膀上肌肉酸疼怎么办?
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肩膀上肌肉酸疼怎么办?
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肩膀上肌肉酸疼可以对肩膀进行热敷,但在热敷的时候需要注意力度和时间,避免烫到局部的皮肤,有可能会导致肌肉受到损伤,热敷能够促进血液循环,也能够缓解肩膀上肌肉酸疼的症状。还可以采取针灸的方式改善,针灸能够缓解肩膀上肌肉酸疼的症状。但症状较重的也可以到医院进行全方位的身体检查。
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