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脖子老往前伸

关于的问题:

走路时脖子也往前伸可难看了怎样能纠正过来?我原来刻意把脖子使劲往后仰,但是这样累肩膀

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你好,根据你的描述可能与你平时养成的习惯有关。建议平时适当增强控制力,要站直身子,经常对着镜子锻炼,慢慢会好的。

长期以往可能就要变形了,对颈椎不算太好的建议去医院骨科看看应该有支具什么的能矫正,不过20岁了费些时间的