我想减肥,我身高172MM,体重56公斤,喝点凉水都长胖,想不吃晚饭来减肥,有没有成功的案例
我想减肥,我身高172MM,体重56公斤,喝点凉水都长胖,想不吃晚饭来减肥,有没有成功的案例
成功的案例肯定是有的,但每个人的体质是不一样的,不同体质的人要有适合自己的减肥方法,这样才会有很大的效果。一般用不吃晚饭来减肥,不是科学的,没有规律的饮食容易引起肠胃炎。
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