手指甲出现竖纹是肝不好吗
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你知道养胃喝什么好吗? 五款健脾养胃茶呵护你的
脾胃不好，不如喝些茶来调理脾胃，那么喝什么茶健脾养胃呢？并不是所有的茶对脾胃有益，喝茶不当不仅不能护胃，还有一定的刺激作用。下面推荐几款健脾养胃茶。中医养生非常重视脾胃的养护，因为中医认为，脾主统血，控制血液在脉络里的正常循环，如果脾胃失常则可能出现头晕目眩、腹胀、腹泻、乏力等症状，严重者还可能出现...
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羽绒服越沉越好吗？好多人都选错了！
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冬天晨跑后用洗澡吗？这几件事需要注意了！
跑步一直是比较受欢迎的有氧运动，对于跑步爱好者来说，无论冬天还是夏天都会坚持跑步，既可以锻炼身体还能提高免疫力，冬季天气寒冷，晨跑后要洗澡吗？冬天晨跑后用洗澡吗如果出汗就洗，不出汗可以不洗。冬天气温低，晨跑出汗，穿的衣服也会潮湿。如果不能及时的洗澡换衣服，穿着潮湿的衣服在路上再被冷风吹，很容易感冒。...
