我很喜欢吃凉皮,最近身体明显增胖了,怀疑是经常吃凉皮导致的,吃凉皮会发胖吗?
我很喜欢吃凉皮,最近身体明显增胖了,怀疑是经常吃凉皮导致的,吃凉皮会发胖吗?
吃凉皮一般不会引起发胖,但吃多了很容易造成营养不良等,日常要均衡饮食,可以适当进行慢跑,有效减去多余脂肪,要注意劳逸结合。
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