慢性前列腺炎患者怎么饮食
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慢性前列腺炎患者怎么饮食
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戒辛辣:酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。尤其需要在寒冷的冬季,最好也不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。多吃锌:微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用,应该多摄入。宜多食粗面粉、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。此外,男同胞的餐桌上还应多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。
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