请问黑巧克有哪些好处吗?
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请问黑巧克有哪些好处吗?
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据了解,巧克能提供一些身体必需的矿物质和营养素以及占人体体重4-5%的20种常量元素中的钙、磷、镁、钾、钠等。存在于巧克中的多酚可以延长体内其它抗氧化剂的作用时间,同时促进心血管舒张、抑制炎症反应和血凝块形成。巧克中的脂肪不仅不会造成肥胖,还对心血管系统具有潜在的益处,祝身体健康。
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