孕妇早期能不能吃虾?
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虾富含钙和蛋白质,是一种营养非常好的食物,在怀孕期间以及哺乳期间,都可以正常使用。孕期有一些食物是不能吃的,比如会怀孕早期的时候不能吃海鲜,不能喝凉茶,也不要吃狗肉,使用不当,有引起流产的可能。另外还有一些其他不宜孕期食用的饮食,都应避免食用。
怀孕早期是可以吃虾的。虾含有丰富的蛋白质,能够很好的在孕期补钙。在怀孕四个月开始胎儿骨骼发育,孕妇需要注意补钙,可以适当的吃虾。虾的营养成分能够调节心血管系统,有利于心脏健康。但也要适量的吃。在饮食上要注意加强营养,多食蔬菜、水果等清淡饮食,补充必要的维生素、微量元素等。
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