怀孕初期会便秘吗
关于便秘的问题:
怀孕初期会便秘吗
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怀孕初期便秘是有可能的,但大多数是饮食不当造成的,建议食疗观察下,多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,促进代谢保持大便通畅为宜,多吃些含维生素BC的食物,可以促进消化与吸收和保护胃肠的作用。饮食要清淡合理,不要吃生硬刺激性的食物,注意腹部保暖不要受凉。
会出现的,孕妇应参加适度劳动,平时饮食要含有充足的水分,多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,早晨起床后,先喝一杯凉开水,养成定时排便习惯
你好,对于您的情况,这个还是存在个体差异的,注意在生活中的适当的进行相关的气血的积极的改善的额,再就是注意相关的饮食的合理的调理的
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