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枕后位,怎么办

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枕后位,怎么办

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坐车时坐在一个垫子上提升臀部。•看看你常坐的椅子是否使臀部深陷,膝部上抬。•如果你的工作不得不长时间坐着,请定时休息一下,并在周围走走。•每天四肢着地,看电视10分钟。•擦洗地板——奶奶辈经常说:洗厨房地板是为分娩作准备的好办法。她们是对的!当你四肢着地的时候,胎儿的后脑就会转向你的腹部。

如果你家宝宝确实好动,还是有可能调过来的,临产的时候还可能是正常胎位。现在还没入盆就不要急,到临产后通过宫缩然后左侧卧位,会转过来的。但是还是要看骨盆的情况哦!只要是正常范围就不要紧的。