吃炒花生米会不会发胖?，炒花生米,热量,脂肪,饮食,控制，你好；一般会的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。
你好，花生米是一种脂肪含量比较高的食物，而且炒花生米当中还含有比较多的油，所以说如果平常吃了比较多的炒花生米的话，是会 ...