小脑萎缩共济失调的患者都有哪些症状？，患者,姿势,单腿,肌力,有哪些症状，谢谢邀请！小脑萎缩和共济失调是两种定义，小脑萎缩是一种遗传、转性疾病。小脑萎缩后的临床症状多为：共济失调、构音障碍、肌力下降等。其中，共济失调的具体表现是：患者站立不稳、摇晃、站立不稳，不能单腿站立。他走路时摇摆不定，两腿分开很远。这也可以反映在他走路时即将摔倒，距离识别不好，行走时姿势不一致。四肢 ...

我体重比较胖，适合单腿跳绳吗？,跳绳,单腿,适合,体重,我体重比较胖，适合单腿跳绳吗？体育锻炼是个循序渐进的过程，超重的人，开始锻炼时应当以快步走为主，当走路比较轻松时再试着小跑，并逐渐增加距离，感觉小跑两公里比较轻松时，才可以练习跳绳，开始要双腿跳，锻炼两周以后才可以联系单腿跳。千万不可以突然单腿跳动，以免发生意外。 ...