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膝盖劳损要怎么恢复？，劳损,迪巧钙片,着凉,消痛贴,外贴，你好，可以吃点活血药以及增加骨质的药物，加强锻炼。
膝关节劳损建议口服万通筋骨片、迪巧钙片、独一味胶囊，外贴消痛贴，配合按摩、推拿、针灸治疗，要注意膝关节保暖，避免着凉，避免劳累，饮食上多吃些含有胶原蛋白多的食物，膝关节劳损的患者可以适当进行一些肌肉锻炼，能够使肌肉运动协调、肌力增加，减轻关节不适的 ...

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