大地回春，万物更新。春季养生首先要养肝，适应春季肝气上升的特性，使血气平静。传统养生学理论认为春天与肝脏相对应，春天的气候特征与人体的肝脏密切相关，春天的养生保健应以保护肝脏为主。杏林箴言说:春令补充有诀窍，养肝是第一要务。春天是养肝护肝的最佳季节，也是肝病多发的季节，如果不注意情绪调节，肝气郁结， ...

春季养生常识是什么？春天如何保护肝脏？春天与肝脏密切相关，养生也要以保养肝脏为主。肝主疏泄，肝主要功能是保持和维持全身血气疏通，春季养肝保护肝很重要，下一位编辑介绍春季养肝常识，一起来看看。方法适当有效积极参加体育锻炼是保护肝脏的有效方法之一。运动可以减轻超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害 ...

春天是养肝护肝的最佳时期，也是肝病多发的时期。如果你不注意情志的调整和肝气抑郁，你会得很多病。情志不遂、肝阳亢进、血压上升、心脑血管患者容易中风。因此，春天特别重视肝脏的维护。春季预防肝火上升:脾虚肝乘-多吃健脾益气食品火灾症状:疲劳、腹胀、两个威胁、大便稀少等。病因多是脾气虚弱，肝气过盛，影响脾气 ...

春季气温暖和，相对湿度高，是细菌滋生的季节，这个时候人体的接触的细菌和毒素相对较多，而肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而肝气受损，很容易导致旧疾复发，特别是一些慢性疾病的患者，例如高血糖、高血压的患者，病情可能会受到影响，显得不稳定，所以春季养肝是很重要的，注重饮食，春季养生是养肝的重要的一环。 ...

大家都喜欢健康长寿，想健康长寿，首先我们的养好肝脏。因为肝脏是我们最大的排毒器官，换句话说，肝脏是非常重要的，然而，却还是有很多人时刻做着伤害肝脏的事。如喝酒、抽烟、熬夜通宵或睡得很晚、常常发怒等，这些对肝脏的损害都很大，这也导致了肝脏出问题后花费大量钱财来养肝，为时已晚，想要养肝，我们首先要知道从 ...

黑茶对肝脏有什么影响，黑茶对肝脏有什么影响 ...

药膳养生是对于现在的我们是一种不可多得的养生佳法，利用药物的价值和食材的价值帮助更好的调理我们的身体。秋季天气干燥，容易上火，因此秋季养肝很重要，那么你知道秋季如何养肝吗?你知道养肝护肝的食物有哪些吗?今天小编推荐您养肝护肝九道药膳，一起来了解一下吧!一、桑葚粥桑葚30克(鲜桑葚用60克)，糯米60 ...

大家都知道肝脏对我们的重要性，随着人们越来越注重养生，对自身健康也更加关注了。对于肝脏，一些不好的生活习惯，如经常熬夜、经常大量喝酒、经常抑郁不开心，或者经常食用一些高热量的食物，都会对肝脏造成一定的损害。现在正是秋季，是养肝的好时候，想肝好，除了要改掉以上提到的不良习惯，也可以多吃这3种果蔬，是& ...

四种年货最伤肝,1、葵花籽 葵瓜子是过年时最常见的零食，也是很多人买年货的必选，走亲访友、闲话家常时最适合嗑嗑瓜子。但是你知道吗?葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏，影响肝细胞的功能。此外，葵瓜子属高能量食品，需控制能量摄入的人最好不要吃，所以，患有肝炎的病人最好不要吃葵花子。2、方便面、香肠和罐头食品 虽说过年的时候 ...

五味，不要过于大吃特吃,酸加速新陈代谢酸味食物可增强肝脏的功能 对于防治某些肝脏疾病有效。但食酸过多会引起消化功能紊乱。胃酸过多的人和患关节炎及肾功能差者应少吃酸食。 甜补充热量甜味食物有补充气血、防止肌肉紧张和解毒之效 但甜食过多，会导致血糖升高，血液中胆固醇增加，使身体虚胖，因此，肥胖者应少吃甜食，糖尿病患者更应忌食。 苦可使人体避免有害物质危 ...

男人常吃腰子有何危害,现在就要提醒大家，吃多了“腰子”小心不育猪、牛、羊等的肾脏里面均含有不同数量的重金属镉，镉对人体组织和器官的危害是多方面的，尤其是对肾脏、肝脏和生殖功能的危害，不仅会造成精子的数目减少，还可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。猪脑中虽然含有较高的蛋白质，但胆固醇、脂肪含量也非常高，每100克猪脑中，胆固醇含量达到250 ...

4类下饭菜喝酒一碰就丧命 酒后究竟吃什么,1、胡萝卜 因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。2、凉粉 因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，促使人醉酒，危害健康。3、熏腊食品 因其含有较多的亚 ...

不能喝蜂蜜的四类人,1、肝硬化患者不能喝蜂蜜一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。2、糖尿病人不能服用蜂蜜每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升 ...

日食三枣红颜不老!大枣虽好,这样吃会伤身,2.红枣+海蟹：容易患寒热病海蟹与大枣相克，同食容易患寒热病。至多间隔2小时才可以吃。 3.大枣+动物肝脏：破坏维生素大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。 4.红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良红枣性平，能滋 ...

乙肝能喝红酒吗,那么乙肝的患者应该注意哪些环节呢，我们建议乙肝的患者应该注意饮食，要小心饮食导致乙肝疾病的恶化。很多乙肝的患者一直想知道自己到底能不能喝酒。众所周知，很多人因为过度酗酒得了酒精肝、脂肪肝等病，可以说喝酒对于肝脏来说是非常不利的。然而很多人觉得红酒就不一样，他们认为红酒可以美容，可以助睡眠，甚至有些特殊的功效，例如从红葡萄酒中提取出的抗氧化物质 ...

喝酒不能吃哪些下酒菜,下酒菜有非常多种，所以我们要选择对于健康有益的下酒菜才行，喝酒的时候我们要避开一些对于身体有伤害的下酒菜，例如凉粉，胡萝卜以及烧烤等。以下四种食物不宜做下酒菜：1、胡萝卜因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。2、凉粉因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠 ...