常吃核桃的好处，孕妇吃核桃,胎儿,核桃的好处,核桃,脂肪，您好，核桃是公认的健脑食品，每100克核桃仁含蛋白质15，4克，脂肪63克，此外，还含有钙、磷、铁及各种维生素。所以孕妇吃核桃对胎儿是有好处的，但也不要吃的太多，因为人体吸引是有限的。建议三到五个最佳。 ...