什么是“夜餐综合征”？，肥胖,女性,记忆力衰退,此病,晨起，夜餐综合征是指在夜生活中，经常进食过多的高热量食品，如奶油糕点、含糖饮料和肥甘小吃等，引起肥胖倾向，失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等表现，此病在女性比较多见。研究表明，夜晚支配胃肠道消化功能的副交感神经活动比白天强，胃肠道对食物消化吸收能力亦强，因而容易肥胖。　　平时，人的进餐时间、次数和食量相对稳 ...

怎么延缓记忆力衰退，记忆力衰退,延缓,增强记忆力,作用,方法，延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。又必须及时而适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒，注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强 ...

记忆力衰退要怎么饮食？，记忆力衰退,患者,饮食,如蛋,沙丁鱼，对于记忆力衰退患者来说，建议在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果，可以多吃一些玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等，这些都是会记忆力衰退有一定的延缓作用的，而且也都有利于患者的身体健康。多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋 ...

记忆力衰退??，控制,身心,训练,记忆力衰退,目的，我给你介绍一种很有效的形象控制法,形象控制法就是抓住身心轻松愉快和树立信心这两个关键点,进行提高记忆力的训练.形象控制法分为准备阶段和四步练习.准备阶段,就是要明确目的.首先要明确你想要提高记忆力的目的是什么,实际要求是什么,要既明确又具体.做到这一点是不容易的,许多练习者往往口答得很笼统,他们说： ...

记忆力衰退，记忆力衰退,导致,服用,锻炼身体,压力大，出现记忆力衰退的话，一般见于是最近出现了紧张，焦虑，压力大造成的神经衰弱，同时也要排除一下肾虚的可能，可以戒除手淫，节制房事，锻炼身体充足睡眠，可以服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸，如果是老年人的话，最好排除一下老年痴呆的可能，放松心态，转移注意力，特别是要充足睡眠。您好，这情况多考虑是神经衰弱所导致 ...

请问头脑昏沉嗜睡、多梦、发呆记忆力衰退怎么办？，记忆力衰退,昏沉,病变,检查一下,医院神经内科，头脑昏沉，嗜睡、多梦、发呆，记忆力衰退，这的确是不是简单的神经衰弱，也不仅仅是学习压力大引起的，症状在持续的加重，有必要尽快的去医院神经内科好好的检查一下的，的确是不能排除脑部病变的可能性，是否有脑瘤以及脑血管方面的病变，是需要检查，才可以确诊的。 ...

整天头昏脑胀，记忆力衰退该怎么办？，去医院,原因,运动,多食,记忆力衰退，你好,你这属于神经方面的问题.可以去医院做一下头部的相关检查,同时可以服用谷维素,日常多食用豆制品,多注意运动.另外引起头昏原因很多如脑供血不足,内分泌紊乱等.建议你一是去医院检查,多普勒+性激素,二是注意保持充足的睡眠与休息,维持一个好的心情,加强锻炼.你这属于神经方面的问题.可以去医院做一下头部 ...

吸烟有哪些害处，损害,衰老,呼吸道疾病,记忆力衰退,易患，你好；吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老，吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人常年咳嗽、咳痰、易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病，另外，吸烟者容易患溃疡病，因为烟雾中的烟碱会破坏消化道中的酸碱平衡。祝健康！ ...

记忆力衰退怎么办，记忆力衰退,方法,恢复,娱乐活动,情况，有记忆力衰退的情况，首先应积极的治疗原发病，如甲状腺功能减退、脑出血、脑梗塞、维生素的缺乏等。还需要积极的进行康复训练，通过各种娱乐活动与人交流，参加社会活动等方法，能够起到恢复作用。另外还需要注意饮食，要合理膳食，并要戒烟戒酒，适当运动，规律作息。 ...

请问西洋参有哪些功效？，作用,参可,可适,记忆力衰退,用于，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降 ...

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免疫力低下有哪些表现及危害,危害,有哪些,疾病,记忆力衰退,免疫力低下有哪些表现及危害食欲不佳、失眠多梦、容易疲劳；精神不振、记忆力衰退；容易感冒或染上其他疾病，如各种传染病等；患病后病程长，难以治愈，手术后伤口愈合慢；某些疾病尤其是各种慢性疾病等的发病率增高。 ...

为什么要注重补气补血？,补气补血,要注,老打,记忆力衰退,为什么要注重补气补血？中医所说的气虚，指的是一天到晚总是觉得浑身没劲，稍微活动就觉得疲倦，而且觉得头脑不够清爽，老打呵欠，总是昏昏欲睡、记忆力衰退等症状。从现代的角度来看，气虚就是人体能量的生化不足。千万不可小看这些症状，如果不注意防治，发展下去就会产生气短、心慌、痔疮、便稀，精神上会出现心烦，胆小多疑等症状，到一定程度就会脾郁，也就是抑郁症的一种。 ...

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