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当心高温天气!几招稳住心脑血管疾病
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焦虑暴躁到血糖飙升?快学几招稳住情绪
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打鼾对心脏有不良影响?试试这几招缓解
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几招让你快速拥有一双美腿
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秋冬季易发心脏病 教你几招护心脏
核心提示:秋冬季是心脏病的多发季节,除了必备一些心脏病的药物之外,还需要饮食上的调节,保持心情舒畅,适量的运动,充足的睡眠等等。下面跟小编一起了解保护心脏的八大招吧。一、多事之秋,心脏易病发俗语说:一阵秋雨一阵寒。季节变换、天气转凉,医院心血管病人开始增多。研究表明,急性心肌梗塞多发期有明显的季节特 ...
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春季泡澡可祛湿排毒,记住几招效果翻倍
中西方古代帝王贵族美丽、长寿的养生秘方其实就是泡澡。泡澡对身体的好处有“寓补于泻”,意思就是说藉由泡浴能促进人体新陈代谢、疏通经络气血,让体内堆积的代谢废物及毒素排出,进而达到活络体内细胞及滋养五脏六腑的作用。春季泡澡可祛湿排毒,记住几招效果翻倍中医排毒理论中“肝 ...