你一定要知道的女性怀孕后身体明显变化，你一定要知道的女性怀孕后身体明显变化 ...

在怀孕期间你一定要知道的事，在怀孕期间你一定要知道的事 ...

寒冷的冬季，吃一些热量高的食物对帮助身体产生热量，抵御寒潮的入侵是很有好处的，有很多人会选择吃牛肉，牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，味道鲜美，而且有很好的营养价值，可以补充人体所缺失的大量营养元素，深受大众喜爱，那么冬天吃牛肉的好处有什么呢?冬天吃牛肉的好处1.补充肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食 ...

秋季的到来，让身体还没反应过来，就出现很多疾病，其中腹泻算是必将常见的一种，肠胃性感冒更让人手足无措，如果处理不好，极容易出现脱水、发烧、电解质紊乱、营养不良等问题，那么腹泻我们该如何正确饮食呢？我们应该注意这几点。腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻两种。所以要对症处理。一、急性腹泻1、营养治疗原则急性腹泻 ...

秋天到了，水果丰收的季节也到了，也即将步入寒冷的冬天，那么秋冬季节哪些水果是最佳选择呢，这10种水果大家也肯定都吃过，一起来看看它们都有什么功效吧。1、梨梨因为鲜嫩多汁，受到许多人的喜爱，又有“天然矿泉水”的美称，它具有清热解毒、生津润燥等功能，还能帮助消化、促进食欲。还可以做梨汤，润肺止咳的功效进 ...

随着时代的发展，人们越来越重视自身的健康，对此，养生浪潮也越来越壮大。有这样一个说法，即春天到来之际，一定要进行养肝胆。为什么会有此说法呢？春天养肝胆基于什么原因呢？如何进行养肝胆吗？中医理念人们之所以说春天要进行养肝胆，是根据中医的理念来提出的，因为人们讲就五行，即金木水火土，而五行与人体的重大肝 ...