对于肠胃不好的朋友来说，最痛苦的就是吃东西了。但是，日常生活中也有很多食物是非常养胃的，对肠胃不好的朋友来说，就是福音。那么，你知道哪些食物最养胃吗？下面就和大家分享一下哪些食物最养胃。1、花生，蜂蜜都是养胃的。2、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。3、苹果、柚子、 ...

脾胃不好，不如喝些茶来调理脾胃，那么喝什么茶健脾养胃呢？并不是所有的茶对脾胃有益，喝茶不当不仅不能护胃，还有一定的刺激作用。下面推荐几款健脾养胃茶。中医养生非常重视脾胃的养护，因为中医认为，脾主统血，控制血液在脉络里的正常循环，如果脾胃失常则可能出现头晕目眩、腹胀、腹泻、乏力等症状，严重者还可能出现 ...

养胃很重要，那么什么东西养胃？下面就一起来看看养胃的食物吧！卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛 ...

春季是养肝的好季节，其实也适宜养胃。现在，春季已经邻近尾声，要如何抓住春季的尾巴，做好养胃工作呢？其实，说到养胃，怎么少得了食疗法呢？下面跟随着小编来看一下养胃的好食谱吧！吃什么可以养胃：南瓜小米粥材料：小米、南瓜、黑芝麻做法：先将南瓜去皮、去瓤切片。接着，在锅内放洗净的小米和大米，加约4碗水开火煮 ...

养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。其实通过食疗就可以调养胃了，对肠胃不好的朋友来说，就是福音。那么，你知道怎样才能养胃吗？下面就和大家分享一下养胃妙招。一、情绪伤胃中医药典《黄帝内经》上说“思虑过度，脾气郁结，久则伤正 ...

一日三餐很多人饭后都有喝一味汤的习惯，那么究竟喝什么汤养胃呢？养胃汤类又是如何做的呢？下面是一些养胃汤类，并且都提供了制作方法，有胃病的朋友可以试试。（1）紫菜南瓜汤用料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内 ...

是不是经常感觉胃疼、胃酸、胃胀、反胃等等各种胃部不适，却又不知道吃什么养胃好？养胃的方法很多，重在合理搭配，持之以恒。小编搜集了几款养胃食谱和养胃秘诀，告诉你如何养胃。随着生活压力的加重，胃病成为人群中的常见病。胃不好，除了要治，更要“养”。养胃食谱：早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20 ...

在自然界，花粉是一种主要的致敏原。每当春暖花开之际，最容易引起花粉过敏的多为种子树，如枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐居多。这些植物花粉量大、体积小，空气中含量高，在风起的日子更容易传播，所以春天郊游时出现花粉过敏者更多。什么是过敏？过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏源）的一种不正常反应，当过 ...

我们都把小孩子比喻成花朵，花朵是美丽青春的象征，但是偏偏有些人对花过敏，特别是春季时节花粉会诱发过敏性鼻炎，为什么花粉会引起过敏性鼻炎呢？春晖明媚，桃红柳绿，万物一片春意盎然。然而，只要你稍加留意——鼻塞、鼻痒、打喷嚏、头痛的人并不少见，使得不少人特别是过敏性鼻炎患者不能呼吸芬芳的花香，也不能亲吻温 ...

四季交替，人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”。值得注意的是，有些春困可是某些疾病的报警信号。如果你出现了不能克服的贪睡，最好赶紧弄清楚贪睡的原因，除外以下疾病。1、贫血。贫血可能在任何年龄段发生，最常见和最早出现 ...

补气养血的茶你知道几种，补气养血的茶你知道几种 ...

每一年的农历9月初九是传统的重阳节，九九重阳节对于压力过大的人来说是一个养生的好时机。那么你知道重阳节养生该吃什么？该做什么吗？一、重阳登高有益健康吗？金秋送爽，丹桂飘香。登高是古代重阳节最重要的内容之一，传说古人登高的目的是避祸消灾。其实秋日登高对健康是非常有益的。“天人合一，顺应自然”是我们养生 ...

水果有良药你知道吗，水果有良药你知道吗 ...

到了除夕这一天，大家都会在门前贴上对联。来敬天敬地敬鬼神，敬祖宗，敬神灵。这个时候每家每户都会响起噼里啪啦的鞭炮声，会在午餐过后洗澡后穿上新的衣服。那么很多朋友不禁要问了，客家红有能过年有怎样的一些风俗呢？今天就给大家带来一些客家过年的风俗。除夕当天做什么除夕当天，客家人也会非常注意自己的准备。临近 ...

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜，所以冬季进补吃什么好呢？当然是吃山药是最好了！山药是补中益气的，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用，而且可以加快补品的吸收。那么冬季吃山药有四大好处，你知道吗？一、滋阴补阳黄官绣在《本草求真》中说过，山药本属食物， ...

与大暑有关的气象谚语有，“大暑热不透，大热在秋后”，“大暑大雨，百日见霜”，“大暑展秋风，秋后热到狂”。而与农业有关的谚语有“大暑不暑，五谷不起”，“大暑无酷热，五谷多不结”等，这 ...

一年之计在于春，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝属木性，因此，春季是肝气最活跃的季节，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季以养肝为先。春季养肝护肝的方法和饮食，你知道吗？春季养肝护肝的方法1、忌心情低落情绪起伏大。春季养阳重在养肝，调理情志是养肝的重要环节。整天郁郁寡 ...

春天到来天气转暖，万物复苏，同时各种致病细菌、病毒等也随之繁殖，各种流行病，如流行性感冒、麻疹、流脑、肺炎、猩红热、水痘、扁桃体炎等开始高发，山西省针灸医院针灸三科主任曹玉霞提醒，这个时候应注意防寒保暖，提高身体免疫，谨防病邪乘虚而入，养生当从春季抓起。一年中，春分这一天昼夜均等、寒温各半、阴阳平衡 ...

如今人们对自身健康的关注度不亚于衣食住行，春季是一个养生的好季节。随着气温升高，万物萌生，人体新陈代谢加快，所以，春补也是一年中进补的绝佳时机。对于春季养生，我们需要知道一下3个健康知识点。春季养生——春捂从古至今，善于养生的医学家们都十分重视“春捂” ...

夏天夜晚，在繁忙的工作之余，约上几个朋友喝喝啤酒撸撸串，一起吹吹牛，聊聊天，这样的生活再惬意不过。但是这里有个问题要提，就是很多人不知道怎么样喝啤酒才健康，因此经常犯一些错误。啤酒和熏制食物同食易致癌熏制食品，比如熏鱼、熏肉、熏肠这些东西不宜喝啤酒同食。因为啤酒会把熏制食品中的致癌物溶解掉，从而促进 ...