孕妇能吃皮蛋瘦肉粥吗，皮蛋瘦肉粥,经常性,皮蛋,胚胎,发育，对于皮蛋瘦肉粥，虽然营养价值比较好，但不建议孕妇吃，因为皮蛋是一种腌制品，在腌制的过程中，有可能会添加一些添加剂，可能会影响到胚胎的发育，同时经常性的吃皮蛋，也容易导致亚硝酸盐中毒，所以怀孕期间偶尔吃一次，相对来说影响不是很大，但不建议经常性的吃皮蛋瘦肉粥。建议少吃,不要偏食饮食尽可能广泛多样化多吃 ...

皮蛋瘦肉粥的做法视频，粥,皮蛋，【食材】熟米饭、皮蛋、瘦肉、葱末、香菜、生姜、生粉；【调料】盐、鸡精、香油；【做法】1、将熟米饭和适量水加入砂锅中，中火煮开。2、瘦肉切丝，加入盐、香油和生粉抓匀，再入热水中氽烫一下捞出。3、氽烫好的肉丝、姜丝和皮蛋倒入砂锅中煲制20分钟，最后加入盐、鸡精、香油、葱末和香菜即可。皮蛋的营养价值皮蛋相较于鸭蛋含有更多矿物 ...

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