李志刚:巧用穴位解麻烦-合谷穴-神阙穴20180528健康之路，穴位,合谷穴,神阙穴， 以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年5月28日节目视频及要点内容笔记，本期主题《巧用穴位解麻烦》。做客专家：北京中医药大学主任医师——李志刚。主要内容：小穴位解决大麻烦等。关冲穴 关冲穴在手环指尺侧端，距指甲角0.1寸 ...

历代医家巧用苍术——除寒湿，温脾胃，历代医家巧用苍术——除寒湿，温脾胃 ...

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生姜是中医药材之一，冬天煮姜汤喝可以帮助我们驱寒，而在夏季，日常生活中很多人在感冒时也会煮一些姜糖水喝。夏季吃生姜对身体有好处都有哪些呢？专家指出，夏季吃姜可以有效的防暑、预防感冒，还可以消灭身体里病菌的作用。具体介绍如下：一、夏季防暑养生。夏季人们都喜欢凉爽的感觉，尤其是喜欢长时间的吹空调和电扇， ...

刚步入春季的前期阶段，正是万物生长的时节，到处都显得生机勃勃，这个季节人们睡得晚起的早，轻装上阵，最适合适当散步，使精神轻松愉快，保持体内的生机。尤其要注意的是，不要过分劳累或发脾气，否则易损伤肝脏，到夏季便会发生寒性病变。 春季该怎么养肝，呵护肝脏三要点 1.充足睡眠是保障现代人工作忙碌，生活压力 ...