怎么缓解紧张，切能,缓解,紧张,松弛,健康，你好；一般考虑当事情不顺利时，你暂时避开一下，去看看电影或一本书，或做做游戏，或去随便走走，改变环境，这一切能使你感到松弛，密切观察祝你健康。 ...