松花蛋的营养，皮蛋,爱吃,肉粥,多食,好吃，您还是需要注意不能长期服用的，祝您身体健康！一般人都知道的皮蛋的形成很大原因是因为里面有铅吃多了会中毒的我去摘一篇详细点的给你看看皮蛋虽然好吃但不要多吃我喜欢吃皮蛋抖辣椒皮蛋含铅勿多食很多人都爱吃皮蛋廋肉粥，但皮蛋这种食物少吃无妨，多吃却对身体有不良影响。因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将 ...

黄芪野鸭肉粥，黄芪的功效与作用,养生粥大全,老鸭汤，【原料】黄芪30克，青头雄鸭1只，粳米适量，葱白3茎。【制作】 先将黄芪洗净切片，青鸭肉切细，一同放入砂锅，煮至肉极烂，去黄芪药渣，再加米、葱白煮粥；或用黄芪鸭汤煮粥。【用法】 每日2次，空腹温热服。5?日为1疗程。【疗效】 补脾益气，利水消肿，滋阴养血。适用于妊娠水肿，及肾炎水肿，肝硬变腹水等症。 ...

山药莲肉粥，山药的功效与作用,莲子的功效与作用，【原料】山药15-30克，莲肉、麦芽各5-10克，大米30-50克，白糖适量。【制作】 将山药、莲肉、大米洗净后同煮为粥，兑入麦芽煎汁、白糖，稍煮即可。【用法】 每日2-3次，温服。【疗效】 健脾祛湿，和胃止泻。适用于小儿胃肠功能紊乱，泄泻症。（山药莲肉粥） ...

白果莲肉粥，白果的功效与作用,莲子的功效与作用，【原料】白果6克，莲肉15克，江米50克，乌骨鸡1只。　【制作】 先将乌鸡去毛及内脏，白果、莲肉研末，纳入鸡膛内，再入米、水，慢火煮熟，加调味品即成。【用法】 食肉饮粥，日服2次。【疗效】 补肝肾，止带浊。适用于下元虚惫，赤白带下。白果莲肉粥 ...

莲子芋肉粥，莲子的功效与作用,养生粥大全，【原料】莲子肉、芋肉各60克，糯米、白糖适量。【制作】 先将莲子肉、山芋肉用水泡，再入粳米煮粥。粥熟调入白糖，稍煮即可。【用法】 每日早晚服，5-7日为1疗程。【疗效】 补肾安胎，适用于先兆流产。（莲子芋肉粥）-图片源于网络，与内容无关 ...

龙眼肉粥-感冒食疗，桂圆的功效与作用,养生粥大全，【原料】龙眼肉15克，粳米60克。【制作】 龙眼肉与粳米，加入适量水，先以武火煮开，再移文火上煮成粥。【用法】 每日早、晚服食，用量不宜过大。【疗效】 补血、养心、安神、键脾。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等。健康人食用能提高记忆力，增强体质。【注意事项】 凡风寒感冒，恶寒发热，或舌苔厚腻者忌用；并须热 ...