颈部肌肉劳损怎么办呢？，减轻,中医调理,熏蒸,扭伤,弯着腰，有一定效果的话，可以继续使用。平时注意颈部的保暖，防止磕碰扭伤。经常性的低着头、弯着腰干活的话，压力过大容易导致颈部压力。建议您平时注意颈部的适当活动，减轻对颈部的压力。您好，您最好是进行中医调理，也可以去美容院进行熏蒸、拔罐、火疗、刮痧等驱寒治疗，效果不错。您好，根据你的情况，如果目前疼的很厉害， ...