大夫你好，吃什么祛湿气效果最好呢？，饮食,药食,湿气,芳香化湿,温里，湿分寒湿与暑湿等，湿重可阻塞人体气机，最常见的表现为不思饮食、腹胀、一身酸痛等症。在饮食上，可多食用些具有芳香化湿、温经散寒、温里、发散等作用的药食两用的菜类与佐料品种，如生姜、辣椒、大蒜、蒜子、葱、香菜、芹菜、扁豆、藠头、紫苏及花椒、胡椒、丁香、八角茴香、小茴香及未放盐腌的淡豆豉等患者好，病情简介 ...

来月经喝红糖水有什么好处？，月经,作用,性温,温里,红糖，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用和改善痛经的情况。你好，有助于增强体力和促进月经的排出，减少痛经。你好，根据你的问题，红糖性温，有温里的作用，月经期喝红糖水可以疏通经脉。帮助月经排除，减少痛经。 ...