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吃过夜西瓜要人命?五个关键点保平安
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自制止咳秋梨膏
自制止咳秋梨膏,咳嗽,秋梨膏,食材调料梨五个、罗汉果一个、冰糖、二两蜂蜜。制作步骤1、将梨去皮,擦成蓉,立即下锅,加入掰碎的罗汉果,开锅熬制。(五个梨加一个罗汉果)2、开锅后下入适量的冰糖,关小火焖制20分钟。3、取出,滤去杂质,得到秋梨汁。(秋梨汁)4、将锅洗净,下入秋梨汁继续大火熬制(千万不要盖盖)。5、熬到挂铲,不像水一样散开时就可以关火了。稍 ...
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需要利用到仰卧板的五个锻炼动作
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跑步结束之后的五个有效拉伸动作
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夏季热伤风怎么办?教你五个小妙招
什么是热伤风?其实就是老百姓所说的夏天的普通感冒。感冒分为普通感冒和流行性感冒两种,热伤风就是一种夏天的普通感冒。热伤风怎么好的快?相信还有很多小伙伴们还不知道热伤风怎么好的快,那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容,一起来看看吧。热伤风有哪些症状1.口干却不想喝水热伤风,中医又称为暑湿感冒,它有 ...
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游泳池游泳后的五个小细节卫生
游泳是一项有氧且全身性的运动,夏季游泳不仅能解暑,还能瘦身,美白,是众多女性首选的健身方式。但由于游泳场馆水质很难保证,水质里大肠菌群等病菌易大量繁殖,人游泳时难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液,甚至尿液等杂质带入水中。因此,游泳后的清洁和保养就显得尤为重要。1、眼睛护理游泳时最好戴上游泳镜。 ...