哮喘能吃新鲜银耳吗，银耳,多种,能吃,新鲜银耳,脂肪，你好，哮喘能吃新鲜银耳。白木耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。 ...