什么食物对肝脏最好？怎么排除肝脏毒素？，修复,肝脏,白带鱼,碳水化合物,银鱼，1大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
2海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食， ...

银鱼佛手炒鸡蛋缓解春节食欲不振，银鱼,佛手,鸡蛋,春季养生，春季是春暖花开的季节，大家心情应该也不错，但是偏偏有些人情绪也不高，食欲也不好。这是为什么呢？春季是属于肝气当令的季节，这部分人群在中医学里面应 该属于肝气郁结，肝气郁会影响到脾的运化功能，所以出现食欲不正，心情也不好。那有什么食物可以调整呢？今天就给大家介绍一道菜“银鱼佛手炒鸡 ...

健康之路20180409杨志敏:银鱼,河虾,咸蛋黄炒小河虾，咸蛋,银鱼,虾，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年4月9日节目视频全集和要点内容笔记，本期养生主题《这是我的菜·春季药膳》。养生专家：广东省中医院副院长、主任医师——杨志敏。主要内容：咸蛋黄炒小河虾、韭菜炒小河虾的做法等。银鱼的营 ...

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