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多喝水有什么好处
多喝水有什么好处,生活小常识,一天喝水多于4杯的男人比喝1杯或更少水的男性患膀胱癌的风险要降低32%。正常成年人一天需饮用2000到2500毫升的水量,食物中大约占1000毫升左右,所以我们要额外补充1200毫升左右的水。【注意事项】1、过量的饮食会增加肾脏的负担,所以饮水也需要注意量。2、重新煮开的水,隔夜水,老化水(长期静置的水),千滚水,蒸锅水 ...
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养生舱发汗有什么好处
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老人打太极运动对身体有什么好处和注意的事项
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山楂的养生药用功效 山楂对身体有什么好处
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玉米粥的营养价值吃玉米粥对身体有什么好处
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四维彩超有什么好处?四维彩超检查什么?
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