食来运转20140222视频咖啡汁牛仔骨的做法视频，食来运转,牛肉的做法大全视频,咖啡的好处与坏处，【食材】牛仔骨、湿淀粉；【调料】速溶咖啡粉、盐、鸡粉、蚝油、生抽、老抽、料酒；【制作过程】1、牛仔骨里加入料酒、蚝油、生抽，老抽，咖啡粉拌匀，腌制入味。移入高压锅，倒入清水，没过牛仔骨。大火上气10分钟即可。2、热锅热油，放入压好的牛仔骨煎制，倒入清水 ...

食来运转视频上鲜浓汤的做法，食来运转，上鲜浓汤的做法【原料】鲈鱼、排骨、香菜、胡萝卜、生姜；【调料】盐、黄酒； ...

食来运转:凉拌芹菜的做法【视频+笔记】，食来运转,凉拌菜做法大全视频,芹菜的做法大全视，【食材】春笋，芹菜，红黄椒，蒜头，熟芝麻；【调料】鸡粉，酱油，白糖，香油，辣椒油；【制作步骤】（1）春笋事先入开水锅煮熟，捞出过凉，切丝；红黄椒切丝，芹菜切段，备用；（2）所有配料放一起，加入蒜末，鸡粉，酱油，白糖，香油，辣椒油，拌匀入味装盘，最后撒上熟芝麻即可。 ...