喝柠檬水的最佳时间，柠檬水,作用,体内,状态,治便，柠檬水可以在早上起来或者是睡觉之前喝一杯。早上起来的时候喝一些柠檬水，能够缓解身体脱水的状态，也能够清理胃肠道，促进体内宿便的排除，在睡觉之前如果喝一杯柠檬水能够起到润肠通便的作用，可以加快体内毒素的排出，而且也具有美容养颜护肤的良好作用。患者你好，指导意见：每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便 ...