来月经不可以吃什么？，女性经期,忌食,止肠,道中,吃什么，患者你好，月经是女性的特殊生理时期，在月经期间，茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量忌食。女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，防止肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢；月经期应吃清淡、味平 ...