减肥餐的做法-酸甜味其它工艺菜谱
1.
鸡蛋,火腿,肉松,番茄
2.铺上煎好的鸡蛋
3.再铺上番茄
4.铺上火腿(这个可以根据个人喜欢更换不同的料)
5.撒上肉松
6.拿一片生菜包住
7.用保鲜膜包好,并用牙签固定,防止它散
8.味道不错!
减肥餐成品图
烹饪技巧
1.生菜建议用大一点的叶子。2.中间的配料可以根据个人喜好调整。
1.
鸡蛋,火腿,肉松,番茄
2.铺上煎好的鸡蛋
3.再铺上番茄
4.铺上火腿(这个可以根据个人喜欢更换不同的料)
5.撒上肉松
6.拿一片生菜包住
7.用保鲜膜包好,并用牙签固定,防止它散
8.味道不错!
1.生菜建议用大一点的叶子。2.中间的配料可以根据个人喜好调整。